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06 73 72 17 53
5 avenue Charles Peyrou
64400
Oloron Sainte Marie
Book "Garder un corps souple, tonique et en bonne santé "
Perdre du poids:
De façon rapide et durable sans regimes.
Tonifier et vous sculpter:
Pour être tonique et avoir une silhouette harmonieuse.
Se détendre:
Pour ne plus stresser et se sentir bien dans sa tête.
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Voici les problèmes
que vivaient les personnes que nous avons aidé
"Je ne me sens pas bien dans mon corps"
Je n'ose plus m'habiller comme j'en ai envi parce que rien ne me va.
Aller au restaurant devient un vrai moment de stress, je ne sais pas quoi choisir qui ne me fera pas grossir.
J'ai peur que mon/ma conjoint(e) ne me trouve plus aussi désirable qu'avant.
Je n'aime pas me regarder dans un miroir, et je perds confiance en moi petit à petit.
J'ai du mal à me mouvoir pendant mes activités.
"Je m’essouffle très vite"
Monter des escaliers est trop dur pour moi.
Je ne peux plus pratiquer mes activités favorites.
Lorsque je bouge je n'ai pas une sensation d’essoufflement mais d''étouffement.
Je ne peux pas pratiquer d'activités avec mes enfants ou mes petits enfants.
"Ma peau se relâche "
Je n'ose plus me mettre en short ou en maillot de bain.
J'ai l'impression d'avoir de la peau d'orange partout
J'ai peur que mon/ma conjoint(e) ne me trouve plus aussi désirable qu'avant.
Je ne suis pas à l'aise dans mon corps.
Je n'arrive pas à perdre ma cellulite.
"J'ai besoin de lâcher prise"
J'ai du mal à dormir, ou mon sommeil est très léger.
Je suis souvent stressé et je m'énerve facilement.
Je suis facilement désagréable avec mon entourage.
J'ai toujours une pointe à la poitrine.
Il me manque quelque chose, je ne me sens pas satisfaite.
Les 4 erreurs
qu'ils faisaient et qui les empêchaient d'avoir des résultats
"Pour perdre du poids il faut faire du cardio"
FAUX !
"Pour perdre du poids il faut faire des régimes"
FAUX !
"Pour avoir des résultats, il faut passer des heures à la salle de sport"
FAUX !
"Le sport ne fait pas maigrir, c'est l'alimentation"
FAUX !
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"Préparer son été après le confinement "
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